Ελληνικός Οργανισμός Εργασιακής Άθλησης & Υγείας

Blog

Thursday 28 / 12 / 2017 | News

Μέρες γιορτινές και συνάμα μέρες ξεκούρασης, χωρίς υποχρεώσεις, με πρόσωπα αγαπημένα και γεύματα απολαυστικά!

Thursday 14 / 12 / 2017 | News

 

Οι περισσότεροι από εμάς θέλουμε να υιοθετήσουμε έναν πιο ενεργητικό και δραστήριο τρόπο ζωής με τακτική άθληση, κινητικά διαλείμματα στην εργασία και αλλαγές στον τρόπο μετακίνησης. Πόσο όμως είμαστε έτοιμοι να το εφαρμόσουμε στην καθημερινότητά μας;

Friday 13 / 10 / 2017 | News

Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκαν στις αθλητικές εγκαταστάσεις του Δήμου Γαλατσίου στο Άλσος Βεΐκου, οι «6οι Εθνικοί Αγώνες Εργασιακού Αθλητισμού».

Monday 12 / 6 / 2017 | News

Το γιατί είναι σημαντικό  να προσέχουμε τη διατροφή μας για να είμαστε υγιείς, είναι σε όλους γνωστό. Φανταστείτε λοιπόν πόσο  αναγκαίο κρίνεται αυτό, σε περιόδους που προπονείστε για να συμμετάσχετε σε αγώνες!

Wednesday 10 / 5 / 2017 | News

Καταρχήν να σας συστηθώ. Το όνομά μου είναι Ιωάννα. Ή Τρεχαλίτσα. Θα γυρίσω με όποιο από τα δύο με αποκαλέσετε. Μεγάλη ταύτιση. Εγώ είμαι η τρεχάλα και η τρεχάλα είμαι εγώ. Αλλά ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή.