Οι πιο επιτυχημένες ομάδες εργασίας είναι εκείνες που έχουν, μεταξύ άλλων, καλή επικοινωνία και καλό ομαδικό πνεύμα. Για να βελτιωθεί η επαγγελματική χημεία μεταξύ των εργαζομένων, είναι σημαντικό να αναπτυχθεί ένα ομαδικό πνεύμα συνεργασίας.
Ο οργανωμένος εργασιακός αθλητισμός έχει πολλαπλά οφέλη και τα πιο σημαντικά είναι τα εξής:
- Προάγει την επικοινωνία στους χώρους εργασίας.
- Επιμορφώνει και εκπαιδεύει μέσω άτυπων δικτύων εκτός ιεραρχίας.
- Αναπτύσσει θετικά τη δυναμική ομάδας, δημιουργεί χημεία και συσφίγγει τις διαπροσωπικές σχέσεις των μελών της
- Βελτιώνει το εργασιακό κλίμα.
- Συμβάλει στην αύξηση της ευεξίας, της φιλίας, και των κινήτρων στον εργασιακό χώρο.
- Ενισχύει ένα συνειδητά υγιή τρόπο ζωής και εργασίας των εργαζομένων.
- Διατηρεί και προάγει την εργασιακή ικανότητα.
- Βελτιώνει την εικόνα του οργανισμού μέσω νέων δράσεων προαγωγής υγείας στον εργασιακό χώρο
- Λειτουργεί συνεργατικά με τη νέα τύπου διαχείριση υγείας στον εργασιακό χώρο
Οι αθλητικές διοργανώσεις εργασιακού αθλητισμού είναι προσαρμοσμένες για όλους τους εργαζόμενους και για κάθε αθλητικό επίπεδο από ερασιτεχνικό μέχρι και επαγγελματικό και δίνουν τη δυνατότητα μέσα από την ποικιλία να μπορεί να επιλέξει κανείς μέσα από ατομικά και ομαδικά αθλήματα, αυτό που του ταιριάζει.
Ο εργασιακός αθλητισμός είναι ένας θεσμός που ως βάση της δομή του έχει την εθελοντική συμμετοχή των ανθρώπων και κατ΄ επέκταση των εργαζομένων, που οργανώνουν, συμμετέχουν και ακολουθούν έναν ενεργό κινητικά τρόπο ζωής μέσω του αθλητισμού. Είναι ένας θεσμός που συνεχώς αναπτύσσεται και εξελίσσεται καθώς η ανάγκη των ανθρώπων για κοινωνική αλληλεπίδραση στην εργασία τους με βάση όμως την υγεία και την ευεξία είναι διαχρονική και μετά την πανδημία είναι πλέον επιτακτική.